الخليج

مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية

تعتبر مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية من المواد المهمة التي تدرس في المملكة العربية السعودية، واليوم في ظل انتشار المعلومات يواجه الفرد مواقف كثيرة قد يضطر فيها للدفاع عن نفسه، وهناك عادة ما يكون حشد كبير في الشارع، وقد تكون هناك حوادث عنف، مما يجبر الشخص على مواجهتهم والدفاع عن نفسه، ولهذا اهتمت المملكة العربية السعودية بتوفير مادة مستقلة لتعليم فنون القتال للطلاب .

مفهوم الدفاع عن النفس

يشير مفهوم الدفاع عن النفس وفقًا لقاموس كامبردج إلى السعي لإنقاذ النفس وحمايتها من الهجوم، واللجوء إلى استخدام أساليب مختلفة، بما في ذلك المناقشة، أو الدفاع عن النفس من خلال القتال إذا كان الهجوم جسديًا.

لا يقتصر الدفاع عن النفس على أساليب القتال، بل يمكن اللجوء إلى الردود اللفظية عند تعرضه لأي هجوم لفظي، وهنا من الضروري أن يدرك الشخص أنه يتعرض للهجوم اللفظي، وأن يظل هادئًا ومرتاحًا وقوة. قدر الإمكان، والتنفس بعمق والحفاظ على وظائف الصمت.

أنظر أيضا:

الدفاع عن النفس في المناهج السعودية

ينقسم الدفاع عن النفس إلى قسمين: دفاع مسلح ودفاع غير مسلح، دفاع مسلح تستخدم من خلاله أسلحة مثل المسدس أو السكين أو العصا أو أي وسيلة أخرى يمكن أن تسبب كسورًا أو إصابات قاتلة، والنوع الآخر غير مسلح. ويستخدم الدفاع باليد أو بالقدم.

الفنون العسكرية

فيما يلي بيان من فنون الدفاع عن النفس:

الملاكمة والكيك بوكسينغ

كلاهما رياضات هجومية ودفاعية، مرتبطة بالمعارك العنيفة والقوية، ويستخدمان فقط في الملاكمة، ولهما العديد من البطولات حول العالم ويتطلبان حالة بدنية كبيرة وقدرة كبيرة على التحمل، ويحتاجان إلى كتلة عضلية قوية، و الكيك بوكسينغ يشبه الملاكمة إلا أنه يعتمد على اليدين والقدمين معًا.

الكاراتيه

هي رياضة قديمة أصلها من اليابان، وهي من أشهر الرياضات القتالية، وهي رياضة هجومية ودفاعية تعتمد على الساقين واليدين والركبتين، ولا يوجد فيها بدنية أو آلية أو سلاح أبيض. يتم استخدام الأسلحة، وتشمل الكاراتيه رياضتي kihon، وهما الحركات الأساسية للكاراتيه، والكاتا، وهي عبارة عن سلسلة من الحركات المتسلسلة لكل تنسيق، تستخدم في الغالب في العروض التوضيحية.

التايكوندو

هي رياضة هجومية ودفاعية قديمة، تعتمد بشكل كبير على القتال بالأرجل، وتنقسم إلى قسمين، وهما القتال الحقيقي والقتال الرائع الذي يسمى بومزا، والكاراتيه مثل فن التايكوندو.

الجودو

هي رياضة قتالية هجومية ودفاعية، وتعتمد على إمساك القبضة والاصطدام بها، وعلى اقتراح الخصم للفوز، ويجب على الفائز السيطرة على حركة الخصم وشل حركته بعد رميها أرضًا.

جيو جيتسو

رياضة تعتمد بشكل كبير على القتال الأرضي، وهي رياضة دفاعية وليست هجومية، وتشبه الجودو إلى حد كبير، وتعتمد معظم حركات الجوجيتسو على جذب الخصم إلى الأرض وتثبيته، وبعض الحركات خطيرة وتعتمد على الكسر. عظام المهاجم وعدم كسرها إلا بعد التأكد من كسرها.

أيكيدو

إنها رياضة يابانية أكثر دفاعية منها هجومية، حيث تقوم على استغلال نقاط ضعف الخصم وعكس دوافعه ضد الخصم.

الجناح تشون

رياضة قتالية صينية، تعتمد بشكل أساسي على الساقين والرأس في القتال، وعلى تقنية تسمى خمس ركلات، حيث يستخدم الرجلان بعضهما البعض لضرب المسافة الأولى، ثم يستخدمان أيديهما لضرب المسافة الثانية، ثم. استخدم الرأس والكوع والركبتين والكتفين في المسافة الثالثة، ثم المصارعة والرمي في المسافة الرابعة. ثم يقاتل على الأرض ويخضع في المسافة الخامسة.

أنظر أيضا:

مواضيع جديدة لعام 1443 المملكة العربية السعودية

نجحت وزارة التربية والتعليم بالمملكة العربية السعودية في تطوير مراحل التعليم الأساسي والإعدادي والثانوي الأساسي، وهي ما يسمى بمراحل التعليم الأساسي لمواكبة العصر الحديث، وقد أكد الدكتور المسيري سابقاً على ضرورة تطوير المناهج للحفاظ عليها. مواكبة للعالم الخارجي لأوروبا وأمريكا والدول المتقدمة الأخرى، وأوضح أن التنمية هي مشروع. بدأت الاستراتيجية وهي مرحلة تطوير التعليم والمناهج بعد عام 2001.

وحث الملك سلمان بن عبد العزيز على الاهتمام بالتعليم وفتح حوار وطني مع الطلاب، وشرع في تطوير المناهج التعليمية من هذا العصر وحتى هذه المرحلة، مع الحرص على القضاء على كل ما يتعلق بالتطرف بأي صلة من المناهج. المراحل التعليمية من المستوى الابتدائي إلى الجامعي، حيث يشكل التطرف خطرًا على عقول الشباب، خاصة في سن مبكرة، عندما يتم تحويل هؤلاء الشباب بسهولة إلى إرهابيين متطرفين.

الدفاع عن النفس بالكلمات

من الضروري اختيار الكلمات المناسبة عندما تكون هناك حاجة للدفاع عن النفس عند التعرض للعنف اللفظي، من المهم اختيار الكلمات المناسبة وذات المغزى لوقف المعتدي في حدوده وتجنب لعب دور الضحية من أجل الدفاع عن نفسك بشكل فعال، فهو كذلك من المهم الانتباه للمعتدي وما يقوله بالعكس فعندما تركز على المعتدي تستطيع أن تفهم وتحلل كلماته فتضعف قوته وتحول مركزه القوي إلى ضعيف. وبعد ذلك يمكنك مهاجمته.

أنظر أيضا:

نستعرض في مقالنا موضوع الدفاع عن النفس في المناهج السعودية، وأهمية الدفاع عن النفس، وأهم الرياضات الدفاعية والهجومية، وأساليب التعامل مع العنف اللفظي، وطريقة تعامل المملكة العربية السعودية معها. مع التطور. موادها لمنع التطرف.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى