افضل طريقة للتخلص من الارداف

الأرداف من أكثر المشاكل شيوعاً التي تدمر الشكل العام للرجال والنساء ولا يمكننا التخلص منها بسهولة لأنها دهون شديدة التعقيد ولا يمكننا التغلب عليها بسهولة.

لكن مع وصفات سعيد الحساسة، للتخلص نهائياً من الأرداف، يمكننا تحقيق أرداف جميلة ورشيقة.

المكونات

100 جرام من البازلاء الكريمية

10 جرام من زيت الياسمين

10 جرام من زيت السرو

10 جرام من زيت الزنجبيل

10 غ من خل التفاح

10 جرام فلفل أسود

10 غ من زيت الفلفل الأسود

10 جرام زنجبيل مطحون

توضع المكونات معًا وتوضع في المكان لتفقدها في الصباح والليل.

وتوضع على المعدة أيضا لكنها مغطاة بالسيلوفان