تعليم

اسباب انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم وأفضل الطرق لعلاجه

هناك العديد من أسباب الانتفاخ تحت العين ويمكن تجنب معظمها بسهولة وعادة لا تتطلب العلاج إلا إذا كانت أعراضًا لحالة طبية أخرى. وطريقة لمنعه.

تورم تحت العينين

الانتفاخ أو الانتفاخ تحت العينين مشكلة تجميلية شائعة وغالبًا لا تحتاج إلى علاج، لكن إذا كان الانتفاخ تحت العينين علامة على مشكلة صحية خفيفة أو شديدة، فهي تتطلب علاجًا، وأحد أسباب ذلك. لا حاجة للعلاج هو أن التورم تحت العينين. شائع في الأسرة. التقدم في العمر يضعف الأنسجة حول العين، مما يؤدي إلى تحرك الدهون نحو الجفون السفلية والتهابها. لأن الجلد حول العين رقيق جدا.[1]

أسباب ظهور وذمة تحت العينين عند الاستيقاظ.

إذا كان الانتفاخ تحت العينين ناتجًا عن مشكلة صحية، يمكن للعلاج أن يهدئ المنطقة حول العينين. فيما يلي 10 أسباب شائعة للانتفاخ تحت العينين:[1]

تناول الملح الزائد

يمكن أن يؤدي الصوديوم الزائد إلى احتباس الماء في الجسم، مما يتسبب في حدوث وذمة في الوجه والجسم. إنه شائع جدًا في الصباح بعد تناول وجبة مالحة، ويمكن أن ينعكس بدون علاج، ويمكن أن يختفي في غضون ساعات قليلة. أضف الملح واشرب الكثير من الماء يوميًا.

قلة النوم

قلة النوم المريح يمكن أن تسبب انتفاخ تحت العينين، تدلى الجفون، احمرار العينين، الهالات السوداء تحت العينين وعلامات أخرى للشحوب، والفم المترهل بسبب قلة النوم يمكن أن يضعف العضلات حول العينين. ويمكن أن يتسبب أيضًا في خسارتهم. يوجد الكولاجين تحت العينين مما يسبب تراكم السوائل في هذه المنطقة ويحدث انتفاخ نتيجة لذلك.

حساسية

يمكن أن تسبب الحساسية تراكم السوائل في الجيوب الأنفية وحول العينين، مما يتسبب في حدوث تورم في منطقة أسفل العين. يمكن أن يسبب رد الفعل التحسسي أيضًا عيونًا حمراء وحكة ودامعة. نظرًا لأن الخلايا تفرز بروتينًا مناعيًا يسمى الهيستامين لمحاربة المواد المسببة للحساسية، فإن حساسية العين تشمل الحساسية تجاه حبوب اللقاح والغبار والدخان والتلوث والوبر والمواد الكيميائية.

التهابات العين

يمكن أن تسبب عدوى العين تورمًا وتورمًا في إحدى العينين أو كلتيهما، ويمكن أن يظهر التورم في إحدى العينين أو الجفن، وعندما يحدث في إحدى العينين، فإنه ينتشر بسرعة إلى العين الأخرى. لذلك، من الأفضل عدم لمس أو فرك عينيك وترك العدوى تختفي من تلقاء نفسها، وكذلك استخدام مرهم مضاد حيوي.

كتلة القناة الدمعية

تعمل القنوات الدمعية على تصريف الدموع والماء من العين، وفي حالة انسدادها، يمكن أن يتجمع السائل حول العينين، وهو أمر شائع عند الأطفال، ولكنه قد يحدث أيضًا عند الأطفال. في البالغين، يمكن أن يحدث الانسداد بسبب العدوى أو جزيئات المكياج أو صدمة للعين، وفي كثير من الحالات، يتم حلها من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.

عدوى

يمكن أن يتشكل خدش أو قرحة صغيرة على الأظافر أو فرشاة مكياج حول العين، وتسبب هذه الإصابة تورمًا تحت العينين حتى يلتئم الجلد ويسقط عليه أو حوله. العين تسبب تورم. لأنها تغوص قليلاً وتعود إلى مكانها ؛ تحدث الكدمات بسبب تراكم الدم والسوائل تحت العينين.

المرض القبور

يُطلق على مرض جريفز أيضًا مرض الغدة الدرقية ويحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات أو لأنك تتناول الكثير من أدوية الغدة الدرقية وتحتاج إلى علاج على الفور. نظرًا لأن مرض جريفز يسبب تغيرات في الأنسجة حول العين، فإن الأعراض الأخرى تشمل الألم أو الضغط أو الاحمرار في العين.

عدد الكريات البيض

تغيرات العين والبصرية، بما في ذلك الانتفاخ تحت العينين، يمكن أن تكون علامة على ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء، وهذا بسبب عدوى خلايا الدم البيضاء التي يسببها الفيروس، ولن تعالجها المضادات الحيوية. تشمل الأعراض الأخرى احمرار العين والتهاب الحلق والتعب والحمى والصداع. … بالإضافة إلى:

  • البكاء – يتسبب البكاء في تجمع السوائل حول العينين. هذا يسبب تورمًا لفترة قصيرة قد تختفي من تلقاء نفسها.

  • التدخين: يمكن أن يؤدي تدخين السجائر أو الشيشة أو السيجار إلى تهيج العينين والتوقف عن التدخين ومنع التدخين غير المباشر ومنع تورم العين والأضرار الأخرى.

علاج الانتفاخات تحت العينين.

في معظم الحالات، يمكنك التخلص من الانتفاخات تحت عينيك في المنزل.[1]

  • الكمادات الباردة: ضعي قطعة قماش نظيفة ومبللة حول العينين أو بملعقة باردة، أو احفظي كريم العين أو السيروم في الثلاجة واستخدميه ليبرد.

  • أكياس الشاي: يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تساعد على سحب الماء من منطقة تحت العين وتقليل الانتفاخ. يمكنك نقع كيسين من الشاي في ماء بارد ووضعهما في الأعلى. عين.

  • تدليك الوجه: يساعد التدليك على تصريف السوائل الزائدة من الوجه ويمكن تدليك الوجه بأصابع باردة.

منع الانتفاخات تحت العينين

نظرًا لأنه يمكن التحكم في معظم أسباب الانتفاخ تحت العين، يمكن اتخاذ خطوات لمنعه تمامًا، بما في ذلك:[2]

  • استخدم قوة الجاذبية: نم ورأسك مرفوعًا، لكن من الأفضل أن تنام على ظهرك ؛ لمنع تراكم السوائل الزائدة تحت العينين.

  • الوقاية من الحساسية – عند تنظيف غرفتك ومنزلك من أي شيء يسبب الحساسية، مثل الغبار والعث، أو عندما تشعر بالحكة بسبب الحساسية، فمن الأفضل تناول أدوية الحساسية المتاحة بدون وصفة طبية على الفور. …

  • تقليل الملح طوال اليوم: أو اشرب الكثير من الماء عند تناول الأطعمة المالحة.

  • فحص الغدة الدرقية: خاصة إذا كان هناك انتفاخ في منطقة الجفن العلوي مصحوبًا بتساقط الشعر عند أطراف الحاجبين.

  • الإقلاع عن التدخين: لأنه يسبب العديد من المشاكل ويؤدي إلى تفاقم مشكلة تدلي العيون.

  • ضمان نوم صحي وصحي: نظرًا لأن قلة النوم تؤثر على مظهر عينيك، يمكنك الاسترخاء قبل النوم عن طريق أخذ حمام ساخن، وتجنب الأجهزة الإلكترونية، وشرب كوب من شاي الأعشاب.

وصفات طبيعية لعلاج الانتفاخات تحت العينين.

يمكن معالجة الانتفاخات تحت العينين بالتفصيل بمكونات صحية متوفرة بسهولة في المنزل، بما في ذلك ما يلي:[3]

  • استخدام أكياس الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بالكافيين ومضادات الأكسدة ويهدئ البشرة والعينين.

  • خذ كبسولات فيتامين هـ – فيتامين هـ أو هـ هو حماية قوية للعين عند استخدامه موضعيًا، أو يمكن الحصول عليه من الجوز والبطاطا الحلوة.

  • زيت جوز الهند: يخفف زيت جوز الهند من جفاف تحت العينين، ويحارب التجاعيد، ويحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الصغيرة السلسلة التي تستخدم لمكافحة العدوى ويمكن أن تهدئ الأكياس تحت العينين.

  • زيت الزيتون: زيت الزيتون غني بالفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل E و K ويساعد على محاربة الانتفاخ تحت العين وترطيب منطقة العين.

  • الألوفيرا – عصير الصبار غني بالفيتامينات والإنزيمات والمعادن والأحماض الدهنية وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل الانتفاخ تحت العينين.

وصفات للتخلص من الانتفاخات تحت العينين.

بالإضافة إلى الوصفات السابقة، يمكنك التخلص من الانتفاخات تحت العينين بالطرق التالية:[2]

  • الخيار البارد – يعتبر الخيار علاجًا منزليًا فعالاً لانتفاخ العينين. يحتوي الخيار على فيتامين C وفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تعمل على تهدئة البشرة وحمايتها بسبب خصائصه المدرة للبول وإزالة السموم.

  • شرائح البطاطس النيئة: يمكن استخدامها بدلاً من الخيار. لأنه يبقى طازجًا لفترة أطول وله أيضًا خصائص قابضة، يمكن أن يساعد في تقليل احتباس الماء تحت العينين.

  • الحليب البارد: يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يحسن مرونة الجلد ويفضل الحليب كامل الدسم.

  • كمادات البابونج: يحتوي البابونج على خصائص مهمة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تعود بالنفع على الجسم كله، وخاصة للعيون المتعبة والمنتفخة واحمرارها.

  • ماء الورد: يحتوي ماء الورد على فيتامينات C و A وكذلك مركبات الفلافونويد القابضه والطبيعية المضادة للالتهابات.

  • القهوة: يمنع الكافيين الموجود في القهوة انتفاخ العينين. لكونه مدر للبول، يمكن وضع آثار القهوة الساخنة أو الباردة على العين بشكل يومي. لتجنب التورم.

  • الكركم – تعتبر أقنعة الكركم رائعة لتفتيح البشرة، وحتى لون البشرة، وتقليل الالتهابات، وعند مزجها بالحليب، تكون ناعمة جدًا على البشرة ويمكن وضعها حول العينين. القضاء على التجاعيد وانتفاخ البطن.

  • الزيوت الأساسية: العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من الانتفاخات تحت العينين، مثل زيت البابونج والأركان والخزامى واللوز، لكن يجب أن تكون حريصًا جدًا على ألا تدخل هذه الزيوت إلى عينيك.

تختلف أسباب ظهور الانتفاخات تحت العينين باختلاف الأشخاص. لأنه يمكن أن يكون بسبب تناول الملح المفرط أو قلة النوم، وهنا لا تحتاج إلى علاج طبي، ويمكن أن يكون علامة على حالة طبية أخرى، مثل مرض جريفز وعدد خلايا الدم البيضاء، وفي هذه الحالة يكون التورم تحتها من العيون لا يمكن معالجتها. في المنزل، هذا يتطلب العلاج.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى